Retreat tỉnh thức:
Mindful Living
Trong hành trình Mindful Living này, bạn sẽ được di chuyển đến một nơi biệt lập trên lưng chừng đồi thông. Nơi mà chỉ có tiếng thông reo, tiếng suối chảy giữa rừng và rất nhiều những âm thanh tuyệt vời khác từ mẹ thiên nhiên.
Sẽ thế nào nếu bạn được chậm lại, ngắt nhịp với những bộn bề, lo toan thường ngày? Cùng ngồi im lặng, nhắm mắt, không nói chuyện hay đọc sách, uống trà, chọn những thứ khác ngày thường thì ta sẽ như thế nào?
Hành trình Mindful Living sẽ cho bạn:
Hành trình Mindful Living
sẽ cho bạn:
- Được khám phá vùng đất yên bình và trải nghiệm những hoạt động chữa lành giữa thiên nhiên.
- Học cách quan sát và nhận diện những bài học cuộc sống trong tỉnh thức.
- Thử thách giới hạn của bản thân và tương tác với các yếu tố có sẵn trong tự nhiên như rừng núi, cây cỏ, đá, nước, và không khí trong lành.
- Kết nối với thiên nhiên và tìm về cái tôi nguyên bản.
- Cùng sống, cùng sinh hoạt cùng Happy Family và những thành viên cùng tần số.
Mindful Eating
Thực hành ăn uống có hiểu biết, ăn trong chánh niệm với Mindful Eating.
Thấy cái mình ăn – Biết cách mình ăn! Đây không chỉ là việc đơn thuần thưởng thức thức ăn, mà còn là một cuộc hành trình để thấu hiểu hơn về chính bản thân và mối quan hệ của cơ thể bạn với thức ăn.Từ đó tận hưởng thức ăn trong tỉnh thức & lòng biết ơn.
Mindful Sharing
Mỗi ngày trôi qua đều là cơ hội để chia sẻ, không chỉ là với người khác mà còn là với chính bản thân mình. Từ đó tạo nên sự thấu hiểu bản thân, nhìn sâu hơn về những vướng mắc, khó khăn trong cuộc sống của mình
Mindful Walking
Cảm nhận sự cân bằng, bình an và tĩnh lặng trong lòng bạn qua từng bước chân. Hãy để mỗi bước đi trở thành một bước tiến trong hành trình chứ không đơn thuần chỉ là một đích đến.
Mindful Sitting
Đây là thời gian để quan sát cơ thể và tâm trí một cách chân thành và không đánh giá.Tập trung vào cảm giác của cơ thể – từ cảm giác tiếp xúc với ghế đến sự thay đổi trong hơi thở.
Mindful Seeing
Mỗi ngày trôi qua, bạn đang nhìn bằng mắt ta thấy xinh đẹp, khi nhìn bằng tâm ta thấy sự vô thường!
Thực hành nhìn trong sự tỉnh thức để mở rộng cái nhìn và hiểu biết của chúng ta về thế giới xung quanh và nhận ra rằng vạn vật đang vận hành trong cuộc sống đều mang đến một bài học cho cuộc đời.
Mindful Coaching
Không chỉ là một chuyến nghỉ dưỡng, đây còn là cơ hội để bạn vững vàng nội lực, gia tăng năng lượng tích cực và phát triển bản thân thật sâu sắc. Chắc chắn đây sẽ là 1 chuyến retreat thật khác biệt và không thể nào quên.
Địa điểm tổ chức
Trải nghiệm không gian yên bình của Mindful Living tại Thị trấn Dran, Đơn Dương, Lâm Đồng. Cách trung tâm TP. Đà Lạt khoảng 40km. Nơi đây được ôm trọn bởi vườn hồng và suối mát, cách biệt với quốc lộ và có một sự yên tĩnh nhất định. Nơi đây cung cấp cho bạn một không gian xanh mát, yên tĩnh và an lành, nơi bạn có thể thư giãn, nạp năng lượng và kết nối với chính mình. Là nơi lý tưởng để trải nghiệm hành trình kết nối với thiên nhiên – tìm về cái tôi nguyên bản.
chỗ ở
Những hình ảnh về nơi trú ngụ của chúng ta!
Bungalow
Camping
Nhà gỗ lò sưởi
– Thời gian chuyến đi –
Phí tham gia bao gồm:
- Chi phí di chuyển 2 chiều từ trung tâm Tp.HCM đến địa điểm tổ chức
- Các bữa ăn trong thời gian diễn ra chương trình
- Phần nước uống tại quán cà phê chill chill tại địa điểm
- Chỗ ở tại Homestay trong suốt thời gian diễn ra chương trình
- Miễn phí tham quan, chụp ảnh & các hoạt động tại thác nước
- Tham quan và trải nghiệm hái rau organic
- Chi phí tổ chức (phí bao trọn gói toàn khu vực, dịch vụ đốt lửa trại,…)
- Một phần quà tặng bao gồm các ấn phẩm thiết kế riêng cho chương trình gồm: Túi tole, sổ tay ghi chép, khăn bông Mindful Living,…
Giá vé chính thức:
3.500.000đ/ 2 ngày 2 đêm
Ưu đãi 1: 3.090.000đ khi đăng ký và thanh toán trước 25/4/2024.
Ưu đãi đặc biệt: 2.990.000đ khi đăng ký theo nhóm từ 2 người trở lên
Đối với thành viên tự di chuyển đến địa điểm: Trừ 400.000đ vào thẳng giá vé
ĐẶC BIỆT: thành viên đăng ký cả 2 giai đoạn sẽ được miễn phí hoàn toàn chi phí ngày 29/4/2024
(tiết kiệm 1.750.000đ)
***Lưu ý: Chương trình sẽ dùng hoàn toàn thức ăn chay, hạn chế sử dụng điện thoại vào một số hoạt động nhất định và sẽ có những những thời điểm hoàn toàn ở trong sự tĩnh lặng. Bạn vui lòng xem nội quy chi tiết TẠI ĐÂY.
Chuỗi hành trình dành cho ai?
Những ai NÊN THAM GIA?
Nếu bạn:
- Đang trên hành trình phát triển bản thân, mong muốn chạm đến phiên bản tốt nhất của chính mình
- Đang tìm kiếm cho mình một môi trường tích cực, cùng tần số
- Mong muốn hướng tới một lối sống hạnh phúc và tích cực
- Muốn tìm kiếm phương pháp phát triển tiếng Anh và nội lực bản thân
Thì Chuỗi hành trình này dành cho bạn.
Những ai KHÔNG NÊN tham gia:
Nếu bạn:
- Không sẵn sàng và không mong muốn thay đổi
- Chấp nhận những sự tiêu cực, tự ti và giới hạn của bản thân
- Chấp nhận phiên bản hiện tại và không muốn nâng cấp tốt hơn
AI SẼ ĐỒNG HÀNH CÙNG BẠN?
Đúc kết từ 10 năm huấn luyện và truyền cảm hứng học tiếng Anh cho gần 200.000 người của Diễn giả – Huấn luyện viên tiếng Anh Trần Gia Thông, đây là chương trình mang tâm huyết của đội ngũ J&K English muốn lan tỏa giá trị giáo dục cho người Việt Nam. J&K English khao khát tạo nền tảng xây dựng môi trường giáo dục tốt đẹp, khai phóng tiềm năng và cùng người Việt Nam tiếp cận “Ngôn ngữ quốc tế – Kỹ năng toàn cầu – Tri thức nhân loại”
CÁC ĐƠN VỊ ĐÀO TẠO
CÁC ĐƠN VỊ BÁO ĐÀI ĐƯA TIN VỀ HLV TRẦN GIA THÔNG
NHỮNG NGƯỜI ĐÃ TRẢI NGHIỆM NÓI GÌ?
Trước đây, tôi rất bận rộn và không có thời gian để học. Học Happy Class một thời gina, tôi có nhiều thời gian hơn, vừa học tiếng Anh, vừa làm được nhiều việc khác. Đúng nghĩa, khi học ở Happy Class xong, tôi biết cách sắp xếp cuộc sống để có nhiều thời gian hơn
Kỹ sư Công nghệ thông tin, Kinh doanh Online
Học viên Happy Class từ tháng 4/2022
Ngay trong buổi học đầu tiên mình đã biết rằng đây chính là Người thầy mình mong đợi bấy lâu, Người mà lần đầu tiên mình gặp đã cảm nhận được con người và những giá trị mà thầy đã trao cho cộng đồng, một Người thầy có tư duy và tầm nhìn rộng lớn. Đến với lớp học của thầy không chỉ đơn giản để học tiếng Anh mà hơn thế nữa, là kỹ năng sử dụng tiếng Anh trong đời sống thường ngày, là sự tự tin, kiên trì bền bỉ, phát triển tư duy, nâng tầm nhìn, và nhận ra được sứ mệnh của người Việt Nam.
Giám đốc kinh doanh Manulife Đăk Lăk
Học viên Happy Class từ tháng 4/2022
Nhờ sức mạnh của thầy đẩy mình bước ra khỏi vùng an toàn. Sau khóa học, mình nhìn nhận mình trong các mối quan hệ, dường như mọi thứ đều tốt hơn, con cái gần gũi hơn với mẹ hơn, không còn hay căng thẳng với chồng nữa, mình cũng bớt để tâm vào những thức không quan trọng, vì mình biết điều quan trọng nhất là phải hiểu chính mình. Câu nói của thầy khiến mình có động lực nhất là “đã sống ở trên đời thì phải sống thế nào để để lại một dấu ấn”.
Chủ tịch Liên đoàn lao động thị xã Hương Trà, Thừa Thiên Huế
Học viên Happy Class từ tháng 10/2020
Nhờ J&K tôi không những có được tiếng Anh mà còn có động lực mạnh mẽ để tiếp tục việc học tập trọn đời, không những học tiếng Anh mà còn học nhiều lĩnh vực khác, chưa bao giờ tinh thần ham học hỏi của tôi lại lên cao như vậy cho dù là ngày xưa tuổi thanh xuân chưa vướng bận gia đình.
Thầy đã khơi gợi được niềm đam mê học tập, đánh thức niềm tin về “cái sự học” mà con virus lười biếng gây ra bao nhiêu năm. Thầy đã giúp tôi tạo kỷ luật nên có tinh thần tự giác học tập mỗi ngày.
Chuyên viên nhân sự Công ty Daikin Air Conditioning Vietnam
Công ty TNHH Giáo dục & đào tạo quốc tế J&K Education
Hotline: 077.696.1849 - 086.696.1849
Email: [email protected]
